Achtsamkeit

das Moment ist, was wirklich zählt!

Die Natur bewirkt mehr als wir denken. Aus ihr entspringen wir, zu ihr kehren wir zurück und dazwischen? Jeder Duft von frischem Gras, jeder Windzug durch meine Haare, jeder Sandkron zwischen den Füßen, jedes bunte Blumenerwachen für mein Auge, jeder Sonnenstrahl auf meiner Haut...Entspannung und Achtsamkeit... im Hier und Jetzt!